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銀行增貸受限無法增貸，免保人、免收入證明，通通皆可辦理。

● 二胎房貸作業流程：

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3.準備相關文件
4.簽約送件(完成撥款)

● 申請條件：

年滿二十歲以上房屋土地所有權人皆可辦理。

● 申辦文件：

1.身分證正本(雙證件)
2.土地/建物所有權狀正本
3.銀行貸款餘額證明
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可分期每月攤還或可一次結清，亦可只繳息不還本金,還款金額最低以萬元為單位。

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5.所得清冊(國稅局)
6.全戶戶籍謄本(需有個人記事欄)
7.自然人憑證(戶政事務所)

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據《美國健康指導方針》新增的建議，散步、做家事等看似很普通的運動也有助於身體健康。 台灣醒報（擷自網路） 分享 facebook 從事體育活動有助於身體健康，但體育活動該如何定義？據日前更新的《美國健康指導方針》，散步、爬樓梯，甚至是做家事都有益於健康，增加人類長壽的機會。專家克羅佛德指出，以上的活動都屬於非運動類的活動（NEAT），但仍能減重，只要將日常活動養成習慣，也能有鍛鍊或體育運動的健康效果。根據《時代雜誌》報導，過往《美國健康指導方針》所建議的每週活動量是75分鐘強力運動或150分鐘中度運動，但由於僅有23%的美國人民能做到這些，且近期研究發現，至少25%人民每天坐著的時間竟超過8小時，因此方針自2008年以來首度更改，加上一條更簡單的建議「比日常活動再活動多一點」。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }

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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 據研究指出，從事日常活動如跑腿或清潔浴室都與壽命延長有所關連，今年老年協會研究發現，老年人每天若增加低耗體能的活動約半小時，像是散步、園藝等，就能降低約17%的早期死亡風險。根據《今日基奇納報》報導，專家克羅佛德解釋說，原因與現在流行的非運動類減肥法（NEAT）雷同，據《美國科學》雜誌所發表，NEAT減肥法是指不用特別運動、不需要節食，僅透過日常活動消耗能量。NEAT核心概念是「比平常多做一點」，如同站著打電話、站著看一下電視及爬個樓梯等，不刻意透過體育活動而達到減肥效果。上述克羅佛德所說的NEAT活動法因過程溫和，且從事的難度並不高，雖然成效較微，但廣受不能從事激烈運動的老年人的歡迎，《美國健康指導方針》才將此列入建議活動之一。此外，滑鐵盧大學學者米道頓更說，散步等低耗能運動分泌的多巴胺（或說快樂激素）更有益於心理健康，某種程度上也能延年益壽。【更多精采內容，詳見】

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